» 2016年11月

Monthly Archive

もっと知りたい!みんなの生活情報ブログ:17-11-16

人は「習慣」の生き物であることが、 最近の脳科学の研究でも解明されているそうですが、 みなさま、ご存知でしたか? ぼくたちの体は、ある事象を一度体験してしまうと それが「当たり前」になり、 それを繰り返していくうちに、習 ...

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もっと知りたい!みんなの生活情報ブログ:16-11-16

健康的なダイエットには「トレーニング」がかかせない! というのは解っているんですが、 24時間の中で時間を選び出して、 トレーニングすることは意外と難しいものです。 でもね、シェイプアップの効果が最も出やすい時間帯という ...

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もっと知りたい!みんなの生活情報ブログ:13-11-16

ぼくがスポーツを始めたきっかけは、 高校のクラブ活動のバスケットボールでした。 たまたま、友達の付き添いで見学に行った際に、 背が高いと言う単純な理由で勧誘され、そのまま入部… とはいえ、 みんな小学校、中学校からの経験 ...

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もっと知りたい!みんなの生活情報ブログ:12-11-16

こんばんわ 金の切れ目は縁の切れ目っていうけど・・・ 最近離婚話を良く聞くんだよね~ 不景気でお金のことで喧嘩をするせいか、外に働きに出て旦那が いらない女性が増えるのか・・・ うちの親は無縁。 たまに実家に行くと、元気 ...

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もっと知りたい!みんなの生活情報ブログ:08-11-16

個人差はありますが、 一般に減量成功の目安は 3ヶ月といわれています。 この3ヶ月。 何気ない数字ですが 実はダイエットを行う上で 成功の秘訣といっても過言ではないんですよね。 実際、 減量に関するアンケート調査では、 ...

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